长跑跑了4公里后还能练弹跳吗？
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-05 09:05
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-05-04 23:03
长跑跑了4公里后还能练弹跳吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-05-04 23:28
能，有利于练弹跳
全部回答
- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-05-05 00:23
有可能！只要你的体质不同常人就可以！
某些人有种特点:经过大运动量之后~在常人的身体机都疲惫不堪的时候~他却能激发身体里的潜在力量!
我不知道你是不是那种人!跑了几十公里!却还能越跑越来劲那种!在疲惫中才会激发潜在力量!
- 2楼网友：雪起风沙痕
- 2021-05-04 23:55
这不是能不能的问题 主要还是看你所能适应的训练强度有关 你要是长期都是有如此的强度训练 不要说是4公里 就是10公里也是照样训练 所以这是因人而异的 谢谢采纳
- 3楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-05-04 23:39
不能！除非你是超人
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