裹保鲜膜运动，减肥效果好?

裹保鲜膜运动，减肥效果好?

有时候，聪明人也会干傻事。而且，他们干起傻事来，影响比普通人干的傻事要大得多。打个比方，如果普通人说吃苍蝇可以长生不老，肯定会被人笑死。 但要是某位著名的科学家，比如牛顿、爱因斯坦等人，宣称吃苍蝇可以长生不 老，并列出一、二、三若干理由来。估计，苍蝇很快就会灭绝！减肥这事也一样。不知道哪位聪明绝顶之人想出了一个减肥的好办法，健身前用保鲜膜缠裹腰腹、大腿等容易堆积脂肪的部位，持续运动一两个小时，再捂 上三四个小时。据说，这样能提高身体局部的温度，加速出汗，刺激脂肪燃烧。有趣的是，不管看起来多么“二”的主意，总有人去尝试。有人尝试这个方法后宣称：“裹上保鲜膜确实又闷又热，很不舒服，但运动完后明显比未包裹的 地方出汗多。”出汗多是不是就表示把脂肪燃烧掉了呢？根本不是这么回事。用保鲜膜裹住身体，因为局部温度增高，脂肪细胞和其他组织细胞的水分很容易被脱掉，所以 看上去出汗很多。有时候，用肉眼甚至能看出运动前后的细微差别。可是，这只 是脱去了细胞的水分而已，喝水进食后，身体又会恢复原样。更加糟糕的是，长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起汗斑、湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成危害。2013年夏季，武汉就有一个女大学生尝试该减肥方法而患上了皮疹，出现溃 烂，并引起了腹股沟淋巴结发炎。广西还有一个女大学生，用保鲜膜把自己裹成了粽子，差点中暑而亡。果真应了那句话一不作死就不会死！

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