月瘦40斤！最快速饮食减肥计划 瘦出效率
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-22 02:43
- 提问者网友：箛茗
- 2021-02-21 13:39
月瘦40斤！最快速饮食减肥计划 瘦出效率
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-02-21 15:12
还有，在这一周里，你必须找一天确定整天在家，然后早上喝一瓶优酪乳，清肠胃找一天就好。
另外，倘若你是必须规律吃三餐的人，那么，请将你的食量改成减肥前食量的1/2；倘若你是不须规律吃三餐的人，就请你将饮食调整为少量多餐，但一餐的食量和次数必须改成上星期的2/3。
另外，倘若你是必须规律吃三餐的人，那么，请将你的食量改成减肥前食量的1/2；倘若你是不须规律吃三餐的人，就请你将饮食调整为少量多餐，但一餐的食量和次数必须改成上星期的2/3。
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- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-02-21 16:41
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