小腿内侧肌肉叫什么,请问小腿内侧靠前的那部分叫什么肌？如何练习那部分肌肉？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-08 11:24
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-04-08 00:20
小腿内侧肌肉叫什么,请问小腿内侧靠前的那部分叫什么肌？如何练习那部分肌肉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-04-08 01:53
腓肠肌和比目鱼肌，用坐姿，站姿提踵，跳绳跳高跑步都能锻炼到，多久见效每个人都不一样，不好说。深蹲也能练到，内八还是外八就不清楚了，我想差不多，一般都是与肩同宽。
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