12周岁女孩如何让腿变直变细
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-09 23:31
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-10-09 13:43
12周岁女孩如何让腿变直变细
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-10-09 14:10
病情分析：你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。指导意见：诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧
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