学习压力大，平常又没什么放假。怎么减压
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-16 23:06
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-10-16 06:43
学习压力大，平常又没什么放假。怎么减压
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-10-16 07:27
病情分析：你好，工作、生活压力大会引起人比较烦躁、易怒。指导意见：最好可以休息几天，到一个比较轻松的环境，去进行一下体育锻炼，散布、慢跑都是不错的选择。和朋友亲人聊聊天，做自己想做的事情。
全部回答
- 1楼网友：十鸦
- 2021-10-16 09:00
多锻炼，注意休息，学会压力的疏导，可以听听音乐。
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