孕期可以做哪些瘦身运动
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-04 04:39
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-01-03 18:30
孕期可以做哪些瘦身运动
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-01-03 18:36
研究证实，散步可增强孕妈心血管功能，有利胎儿大脑发育，使胎儿更聪明，还能使分娩变得顺利。准妈妈应注意选双舒适的鞋，在天气晴朗、舒适时散步。游泳是全身性的运动，是孕期最好、最安全的锻炼方式。可以改善心肺功能、增强体力。如果条件允许，在恒温、卫生的泳池游泳对孕妈来说是个不错的选择。
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