怎么防干燥？

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解决时间 2021-06-05 08:41

提问者网友：喧嚣尘世
2021-06-05 05:40

怎么防干燥？

最佳答案

五星知识达人网友：夜风逐马
2021-06-05 06:23

气候干燥的秋冬季节,人体的水分容易通过出汗,呼吸而大量丢失,引起面部和嘴唇干燥,经常一块一块脱皮,因此我们要做好防干燥.特提供以下建议:
饮水:在身体保暖的基础上还应多喝开水,淡茶,果汁饮料,豆浆,牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分.
饮食:多食新鲜蔬菜和水果.多数蔬菜水果有生津润燥,消热通便功效.另外还可多吃蜂蜜,百合,莲子等清补品.
沐浴:很多人对洗澡存在误区害怕洗不干净,用香皂在热水里反复搓洗,使皮肤表面的油脂被反复冲刷,引起皮肤越来越干燥.其实冬天洗澡一周最多用两次香皂和沐浴露,平时用清水冲洗即可.沐浴后最好涂抹具保湿作用的润肤霜,可减少水分的蒸发
忌口:对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用,平时尽量少接触含有化学成分的物品.
另外,注意休息,保证睡眠,有规律的作息时间有助于调节人体内分泌,帮助皮肤正常代谢.
皮肤病咨询告诉你做好以上事项你的皮肤就可以不在干燥

全部回答

1楼网友：玩家
2021-06-05 10:09

在室内洒水

2楼网友：琴狂剑也妄
2021-06-05 09:58

怎么防干燥？.....................

皮肤干燥，可以在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，再就是每餐有粥和汤,，皮肤就不会干燥。是最好最绿色的补充水份保养皮肤的方法。

3楼网友：刀戟声无边
2021-06-05 08:40

使用保湿的护肤产品咯.强力推荐大宝！

4楼网友：荒野風
2021-06-05 07:19

多喝水

5楼网友：污到你湿
2021-06-05 07:04

屋里放个加湿器

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