怎样快速学会左手运球？
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-08-09 17:16
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-08-09 18:30
运球最注重手感
左手也是一样的
为什么我们的右手运球会比较熟练
熟能生巧吗！
我们没有很长的时间来开发我们的左手
所以你的这个问题该变成
怎样快速训练左手运球
我们要把我们的左手训练的和右手一样强壮力量训练必不可少
运球好注重手感，有手感时球就象是我们身体的一部分，球就不容易丢。
提高手感的方法就是用手指拍球，用你的左手手指的指头肚快速的拍球，逐渐的提高频率
一段时间你就会发现那种不可思议的感觉了
信不信有你，这是我的心得
靠手腕盘球。
但是左手练习运球不是几个月就可以出来的
没事的时候就用左手运球 增加左手对球的球感 跨下 来回左右手运球 当运到左手的时候 运2下 再运到右手
这个动作连续做1个月 逐渐的增加熟练程度
慢慢再练习最普通的三步篮 记住 不要玩什么花式的 基本功才是最重要的
很快的频率运球 让球弹起一俩厘米
ZUI 最直接最快能体现左手运球进步的办法是：快速运球来回上篮~去右回左~很多方式都可以提高左右运球的能力！然而是没有针对性的！练的时间过长 xiaoguo效果也不是很明显！去右来左 这个方法第一平衡了运球能力！当左手不流畅的时候马上右手调整过来继续左手快速运！等你在高速运球熟练的情况下，你在打篮球的时候慢慢的切换左手 你就会发现左右运球原来能运5次 看起来就很爽很流畅了！左手不一定要达到右手的熟练度！但是一定要有一套左手接右手球过来的习惯 方式！这样轻松的左手运球 练习的更快更有观赏性！
只要多次练习、、尽量往里运球就可以了、、手腕控球要好、、
训练左手的运球和右手一样熟练！首先要做的是先让左手适合球感！原地拍球~前后左交叉的拍！必要时~蒙着眼睛~用左手来感觉球~最后是双手的交叉~背后~跨下~八字！其实训练这样的基本动作是不用什么训练计划的！这只是基本得不能再基本的动作~计划是没有用的~靠的是2个字：多练！平时没事就多练~不限时间的练！什么时候累就休息~没事做就练！球感是要靠自己领悟的~而很大程度不是靠眼睛！什么时候你能做到蒙着眼睛左手运球~从三分线运球上篮~这样精准的动作！那你的左手对球的感觉就可以说是比右手还要熟练了！不要以为我夸夸其谈~我是看到我的队友做到过的！
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-08-09 22:08
- 2楼网友：詩光轨車
- 2021-08-09 20:40
- 3楼网友：执傲
- 2021-08-09 20:35
当然这是指你在练球时，或者和朋友玩的时候，这种时间都无关紧要的了，你就全部用左手去练习运球吧。运得多了，你自然会加强左手能力的了。
而到了要是和朋友打比赛的时候呢，当然就用回自己最善长的右手。直到你感觉你左手的能力足以应付外来的干扰因素，那就可以适当增长左手运球和别人对抗。这样慢慢地练下去，你左手的能力就能循序渐进了。
至于你说如何练上篮了哦，其实跟右手上篮是一个道理的。只要把上篮时的步法调一调就OK了。用右手上篮时，你最后一步的脚正常情况下都是踩在左脚上的。那么你用左手上篮时，最后一步起跳那下自然就要用到右脚。
你只要在开始的第一步换成跟平时不同的脚，那样自然最后一步就是右脚走跳，而身体为了动作自然也就会需要用左手上篮的了。就这样练得多，动作自然就熟练。
当然我想加一句，其实左手右手上篮都可以，如果你右手上篮很熟练，其实你大可以完全用右手算了。只要你在篮板左边上篮时，用身体抗好对方的位置，右手上左边的篮还是很安全的。毕竟要去适应一个不熟练的手，花的时间还是很长的。而且你说平时比较少时间打球。加分啊！！！！
- 4楼网友：怙棘
- 2021-08-09 19:58
认真学