谁了解有什么枕头可以帮助睡眠？有谁清楚？

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-10-03 18:09

提问者网友：無理詩人
2021-10-03 06:39

最佳答案

五星知识达人网友：傲气稳了全场
2021-10-03 06:58

用纯天然乳胶枕头比较好，莱迪雅，乳胶枕头很柔软，不会像一般的枕头给自己带来没必要的疼痛感，而且有助于睡眠，帮助睡眠者解决睡眠质量差的问题。

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1楼网友：深街酒徒
2021-10-03 09:34

老年人不适合枕太高，太过硬的枕头，很容易落枕，而且老年人睡眠质量不比年轻人，所以选择枕头上建议选择有助于睡眠的，比如荞麦壳枕头，软软的，荞麦壳冬暖夏凉，四季可用，有助于改善睡眠质量，可以看下我们天猫双漫家纺的成人枕头，高度随意可调，希望帮助到你。望采纳

2楼网友：夜余生
2021-10-03 08:18

以下是哪位知道枕头高度标准尺寸多少的查询枕头以稍长为宜，枕头的长度应够睡眠翻一个身后的位置，成人枕头一般为70cm-74cm。枕头不易过宽，过宽则超过头颈部关节，肌肉易紧张，以45～48cm为宜。常用的枕套58*88，大一些的60*90厘米的，您在买枕套前先量一下枕芯尺寸，一般枕芯尺寸标准是45*75厘米的，再按照枕芯的高度计算枕套的尺寸一般都要长宽各加10厘米即可。希望我的回答能帮助到你

3楼网友：独钓一江月
2021-10-03 07:16

茶叶是首选，气味清新，又能有助睡眠！（外面卖茶叶那里，有卖专门装枕头的茶叶的，不过回家自已得拿剪刀剪碎了，才能装进枕头里）还可以选蚕屎来装枕头！荞麦皮，小米都可以用来装枕头！（注：三个月以上宝宝才能用枕头！）希望对你有帮助！

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