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长期不运动,突然长时间的剧烈运动。现在全身感觉很酸疼怎么办的?

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-07 18:08
  • 提问者网友:留有余香
  • 2021-05-06 21:47
长期不运动,突然长时间的剧烈运动。现在全身感觉很酸疼怎么办的?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:山河有幸埋战骨
  • 2021-05-06 22:47
运动后先走动一会,因身体会产生很多酸性物质,吃点碱性水果,中合酸性,如香焦等,按摩下肌肉也不错
全部回答
  • 1楼网友:旧脸谱
  • 2021-05-07 00:02
这是很正常的反应!一段时间后就不会了!
  • 2楼网友:迷人又混蛋
  • 2021-05-06 23:11
继续两天就好了
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