晚上喝纯牛奶要吃一些食物吗，听说不能空腹？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-22 05:00
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-10-21 15:50
晚上喝纯牛奶要吃一些食物吗，听说不能空腹？
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-10-21 16:15
健康指导：您好，空腹喝牛奶可能引起疼痛，蛋白质也转换为能量，那就浪费了蛋白质。晨起的时候一般处于空腹状态，因为隔着一个晚上，但晚上就不一定是空腹，因为大约4-5个小时才消化完食物，所以，还得看你距离晚饭的时间有多长。
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