第一次健身需要上私教课吗
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-02 08:34
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-12-02 03:21
第一次健身需要上私教课吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-12-02 03:55
减肥的话不需要请的，每天跑跑步，骑骑单车，吃饭的时候少吃点油盐，多吃点蔬菜水果，一个月就会有效果的，如果是增肌的话可以请一个，可以少走好多弯路的
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