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为什么我离起床6小时了,感觉一直没睡醒,每天都这样,人在活动大脑却还在睡觉,我每天差不多都要睡8小时

答案:1  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-07-18 05:15
  • 提问者网友:niaiwoma
  • 2021-07-17 13:06
为什么我离起床6小时了,感觉一直没睡醒,每天都这样,人在活动大脑却还在睡觉,我每天差不多都睡8小时
最佳答案
  • 五星知识达人网友:行路难
  • 2021-07-17 13:24

如果你长的很胖的话,可能是脑供血,供氧不足,还有就是因为你的睡眠质量不好,虽然每天睡的很多,但睡的并不深。建议:每天晚上睡前不要做太激烈的活动,洗个热水澡,好好泡泡脚,把床铺舒服了,睡前别太用脑,另外试着睡到自然醒。

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