有在兰运动日报店健身的小伙伴们么

答案:1 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-11-29 00:26

提问者网友：不要迷恋哥
2021-11-28 08:59

有在兰运动日报店健身的小伙伴们么

最佳答案

五星知识达人网友：话散在刀尖上
2021-11-28 09:47

你好，健身减肥还是更看重一个人的毅力的，很多人去健身机构进行学习和训练去了几次就不去了，这样的人很多，所以我建议你可以先自己主动的去锻炼自己，先把健身锻炼的习惯培养起来，比如去慢跑，每天坚持做俯卧撑、仰卧起坐这些。重点是要让自己养成习惯，然后再去一些专业的机构参加锻炼，这样才是最可靠的。
我建议你可以先去昆山南站北边掸鼎侧刮乇钙岔水唱惊的马路上慢跑锻炼下，那边晚上跑步的人很多，比较有氛围，而且除了靠着南站的创业路，其他的路上车辆也少。

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