长不胖吃什么药

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-04 10:29

提问者网友：暗中人
2021-04-03 17:17

我这几个月胃口挺好，爱吃，运动也不多，睡觉也很香，可是体重就是不见多，一米七七62KG左右吧，虽然身体算健康，但是非常想长长肉，求指点

最佳答案

五星知识达人网友：北城痞子
2021-04-03 18:23

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

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1楼网友：底特律间谍
2021-04-03 23:07

不用吃药，是药三分毒啊！！！！！！！！！

2楼网友：罪歌
2021-04-03 22:28

你运动过多吧?

3楼网友：鸠书
2021-04-03 20:59

健康的生活方式最好

4楼网友：琴狂剑也妄
2021-04-03 20:15

你只要坚持每天吃一个苹果，喝一杯清柠茶（吃饭与平常一样），包你能瘦，特别是瘦肚子，而且不反弹，不伤身体，还可以美容哦

5楼网友：舍身薄凉客
2021-04-03 20:00

我以前也瘦，90多斤，吃了安利的蛋白质粉，它是调和肠胃的，也有人拿它减肥的。最好只吃一罐，我是一罐没吃完又买了一罐，所以脸部胖的就很明显，现在120斤，还算正常

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