酸奶和奶油热量一样么
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-18 20:02
- 提问者网友：温柔港
- 2021-03-17 20:56
酸奶和奶油热量一样么平时怕吃奶油发胖，可是却天天喝酸奶
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-03-17 21:03
不一样，奶油热量高，每100克酸奶中含有72大卡热量，而每100克奶油中含有879大卡热量。
全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-03-18 00:41
酸奶低点，每天喝酸奶还是挺不错的。
- 2楼网友：青灯有味
- 2021-03-18 00:17
不是的
- 3楼网友：詩光轨車
- 2021-03-18 00:08
什么东西喝多了都不好要有个度，营养要均衡
- 4楼网友：思契十里
- 2021-03-17 22:57
其实酸奶的热量不高，相反奶油就很容易长胖了。建议把酸奶当早餐配上鸡蛋或面包片，补充营养又不会有太多脂肪。上班如果不远就走路去，路上就可以把这些都消化了。
- 5楼网友：患得患失的劫
- 2021-03-17 22:18
不一样的，酸奶形成不了脂肪，但可促进肠胃消化。奶油属纯热量东西，消化慢，不易被人体分解，易形成脂肪堆积.
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