睡眠不足对身体有哪些危害呀！什么时候睡眠才是最好的！
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-03 08:16
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-05-02 20:03
睡眠不足对身体有哪些危害呀！什么时候睡眠才是最好的！
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-05-02 21:30
对肺、肝、胆，都不好。晚上是它们排毒的时间。
在10点到11点睡觉比较好
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-05-02 22:40
睡眠不足的话 不精神 记忆力减少 皮肤没什么光泽``` 最佳睡眠时间为 晚上11点到早上6：30 呵呵``我是经常睡眠不足！所以我感受的也清楚！
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