如何让自己打起精神学习

上到高三了，但是突然觉得打不起精神学习，也知道不应该这样，但却不知道如何克服。而且就算是真的停下学习，打开电脑，打开电视，又感觉没什么可玩的，没什么可看的，以前学习很投入但现在没学到一下子就感到累了。感觉自己以前已经克服的惰性又重新来了。学习的时候精力不集中。我也不知道自己缺了什么。谁能帮我诊断一下吗

给自己定一个计划，计划要细和灵活，然后努力完成计划，用心里暗示，天天在心里说自己可以做到，记住这些方法要坚持才有效

把学习和游戏结合，会有帮助学习的！试试吧！

学习压力太大，精力耗费过盛，才导致你所反映的问题。你应该多到外面走走，活动活动，学习前可以适当喝点红牛或者咖啡，冰牛奶。这样，相信你一定能摆脱困境，取得好成绩的！

给自己一个舒适的环境，有规律的学习与放松。制定一个不太紧张又有挑战的计划。

我也有过这样的感觉，觉得什么也没意思。想玩玩电脑，却不知道玩点儿什么。上课就想其他的去了。我觉得是学习兴趣的问题，一定要培养兴趣，让自己喜欢学习，不然学什么都累。可以先跟好友去疯玩一天，让自己开心起来，不那么空虚。慢慢来，不要急，不要急于求成。希望对你有所帮助。

给自己定一个目标，想想学习为了什么？你最重要的人期望？或于好朋友定个目标，一起努力，多想想这些，强迫自己振作起来。

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