晚上吃馒头真的会变胖吗
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-22 01:27
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-04-21 21:08
晚上吃馒头真的会变胖吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-04-21 22:33
晚上吃馒头会变胖有关系吗？馒头不是面粉和酵母一起蒸出来的吗？被人吃进肚子消化吸收的只是葡萄糖呀？酵母菌那一点点蛋白质还没有一个鸡蛋多。所以，怎么会胖呢？
要想控制体型不是节食，而是合理饮食，晚餐不要太油腻，清淡易消化为宜，超过晚上20:00就不要再吃东西了，除了喝水。晚上也不要熬夜，影响内分泌，也会胖的。
要想控制体型不是节食，而是合理饮食，晚餐不要太油腻，清淡易消化为宜，超过晚上20:00就不要再吃东西了，除了喝水。晚上也不要熬夜，影响内分泌，也会胖的。
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