韭菜可以和海鲜一起吃吗

韭菜可以和海鲜一起吃吗

韭菜可以和海鲜一起吃，常见的菜有韭菜炒鱿鱼。
主料：鱿鱼250克、韭菜250克。
调料：调和油20毫升、淀粉一小勺、盐少量
做法步骤：
1、将鱿鱼洗净切成小块，然后放入小盆中。



2、放入一小勺淀粉。



3、将淀粉和鱿鱼拌匀。



4、锅中放入适量水，水温热后将鱿鱼放入锅中进行焯水处理，时间不能太长。



5、将焯好的鱿鱼放入凉水中洗净。



6、然后将水倒掉，控干水份。



7、炒锅中放入适量调和油。



8、油热后将韭菜放入锅中。



9、翻炒几下，让韭菜均匀受热。



10、将焯好的鱿鱼块放入锅中。



11、翻炒几下，让食材均匀受热。



12、然后放入少许盐，炒匀即可。

你好啊

很不错的选择。韭菜可以与海鲜一起吃的。

能，很多海鲜还专门靠韭菜提味。 韭菜本身就属于滑肠类的蔬菜，也就是说肠胃不好的人吃了后容易闹肚子

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