打篮球如何打好小前锋

答案:1 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-10-19 06:12

提问者网友：且恨且铭记
2021-10-19 01:53

打篮球如何打好小前锋

最佳答案

五星知识达人网友：春色三分
2021-10-19 02:20

告诉你不要着急练三分，从定点保证10投8中以上，用自己的脚量，向后一步继续，直到最终到三分线你就成三分射手了! 你现在还太小，我想我可以给你些我的经验吧，我初一的时候开始练三分的，已经练了8年了，现在无人防守的时候命中率在8成左右。首先，你得把自己的投篮姿势给调准确了，这个很重要的，因为这样既好看又能投的准;其次，你要加大你的手腕和手指的力量，至于这个怎么练，我想是投的越多，力量会越大的，关键是要多投，投多了你自然而然会摸索出其中的奥妙;第三，练习的时候你可以叫一个人专门给你捡球和传球，你接球就投，而且最好是在打完球很累的时候练，累的时候练效果更佳，这样一来可以帮助你固定出手姿势，二来你平时投的时候就会变的很轻松了;第四，先练垫投，再练跳投，三分要先练垫投，等垫投有一定准度的时候再练跳投，然后再可以慢慢增加自己的射程。当然，力量也不要忽视，力量是基础，平时多做俯卧撑就行，希望可以帮到你，o(∩_∩)o...

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