不知道现在是怎么回事，高三了记忆确越来越差，记住的东西都忘了，请问有什么方法提高记忆效率吗？
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解决时间 2021-05-17 21:46
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-05-17 10:42
不知道现在是怎么回事，高三了记忆确越来越差，记住的东西都忘了，请问有什么方法提高记忆效率吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-05-17 11:33
方法方面呢、最好早晨早点起床、无论上课与否、都起来练习背诵、早晨最容易激发潜记忆力、
而且建议你多吃点鱼肉、对大脑记忆力有非常大的好处、
祝愿你可以在你的高考中取得好的成绩、
谢谢、
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- 1楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-05-17 12:28
方法是有的，我是专门做记忆培训的。
我认为，目前你可能是因为压力过大，过于紧张，睡眠质量不好造成的，建议你在睡觉或休息时，多做深呼吸，慢慢放松，效果会很好！
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