有什么运动方法能使**能变紧，谁详细和我说下怎么做
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-17 20:53
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-05-17 17:18
有什么运动方法能使**能变紧，谁详细和我说下怎么做
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-05-17 18:00
多做提肛运动可以变紧。
全部回答
- 1楼网友：毛毛
- 2021-05-17 20:04
提肛运动，也就是憋尿或止尿的动作。动作小，隐蔽，可以随时随地的做。要经常做，才管用。也是最管用的。
- 2楼网友：廢物販賣機
- 2021-05-17 18:59
多做盆腔运动，提气，用嘴呼出，据说蹲马步可以很好的锻炼，我就只知道那么多了
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