过敏性结膜炎怎么办?

我上三年级的时候的了过敏性结膜炎.现在六年级...一看东西看太久了,眼睛就红.......已经三年啦.......快被折磨死了....电脑玩多了就红.......怎么办?该怎么调养眼睛?如果不玩电脑的话,我估计还不会这么多发作...我该怎么调养眼睛>求求!

你不是过敏性结膜炎的愿意，是标准的视力疲劳，介绍几种缓解视力疲劳的方法

1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果

9.做一下眼保健操

你也可以日常用枸杞菊花泡水喝,会有改善的.

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息