孕妇生吃西红柿会怎么样

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解决时间 2021-05-17 10:35

提问者网友：太高姿态
2021-05-16 20:48

孕妇生吃西红柿会怎么样

最佳答案

五星知识达人网友：鱼忧
2021-05-16 21:39

西红柿营养丰富，是营养学家们一致公认的。据测定，每百克西红柿含糖2.2克，维生素Ｂ10.03毫克，维生素Ｂ20.02毫克，尼克酸0.6毫克，维生素Ｃ11毫克，胡萝卜素0.31毫克，钙8毫克，磷37毫克，铁0.4毫克，还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸，特别是维生素ＰＰ含量在果蔬中名列前茅。这种维生素是构成人体脱氢酶的辅酶成分，参与机体氧化还原过程，有促进消化功能、维护皮肤和神经健康的重要作用。它所含的维生素Ｃ，还有不易被烹调破坏的特点。据计算，每人每天食用300克左右的番茄（约3个），就可以满足对维生素和无机盐的需要你的多吃指的是多多少?一般一天三个---五个是没有问题的希望可以帮到你谢谢采纳
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1楼网友：蓝房子
2021-05-16 23:42

你雷死我算了，真怀孕了吗

2楼网友：摆渡翁
2021-05-16 23:16

只要无胃病.十二指肠溃、可以食西红柿,同时前期为减轻妊娠反应.主食宜干;如烧饼.面包.馒头等.水果可食用板栗.苹果.山楂.西红柿!中期要加强营养.可食些如.蛋.奶.肉.鱼.豆类.各种蔬菜.水果等后期应食用些除以上外.加些大豆.海带.虾皮.

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