每晚睡前饮用白酒不是好习惯,应该喝一杯牛奶才好,这样不但保证了睡眠,还有助于美容.要看你喝得是多或者少,要是少量没有问题,可以活血嘛,要是喝得过量了会增加肝脏的的负担 对失眠有没有好处我不知道,但对身体是有一定的好处的,长期坚持会有很好的效果的,(不过前提是中午可不能喝多)喝红酒比白酒好 红酒有助于美容和睡眠 但是饮酒切忌过量 那什么酒都不好了你少喝点就行了不要太多对身体有好处是有害的 你这样的话会加重你自己的肝脏解毒少喝有好处睡前喝白酒对身体不好,喝酒时要吃东西,睡时喝酒会让人兴奋,不容易睡不好。
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