痛苦的时候、怎样为心找一点安慰。。？

人生本身就是一件痛苦的事，最痛苦的事是不知道痛苦是什么。

凡事不管你感觉好或不好，痛苦都是会随时存在的，人生就是痛苦的承受载体。

人生下来就注定是苦的，而自己不觉得苦，还在追求种种所谓的快乐、幸福，到头来痛苦随之而到，就会有百般抱怨、嫉妒、仇视、不满、怨天尤人，最后无奈的交出生命。

得到你不应该得到的东西，会是一种灾难。得到的东西不一定好，得不到的东西不一定不好。

人整天的就是我执：我对，别人都不对。那样永远无法见到真理，要见到真理，要大无我的精神。

真理就是抛弃自我意识观念才能显现，那痛苦就会随之消失。

任何的东西增加也没有感觉增加，任何的东西减少也不计较减少,因为这些相只是心的影像而已没有实体可得。

所以要学会放下计较，放下分别去工作、学习，那你就会很快乐，痛苦自然就会无影无踪了。

大声唱歌，会提高情绪。

听歌