篮球运动进攻怎么防止被劫还有一大堆人来防怎么逃避再上篮

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-07-31 20:18

提问者网友：绫月
2021-07-30 22:19

最佳答案

五星知识达人网友：第四晚心情
2021-07-30 22:52

控球时防止被抄球的办法控球：控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。面对防守时，对方有两种抢断法: 1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉. 2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中. 对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在敌人前进路线上, 敌人要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的.更有甚者, 你可以四两拨千斤,在敌人冲上来时用肩一打,敌人多半会摔了出去. 本人就曾用此法将一一百六十斤大汉摔倒在地. 对付第二种断法,记住球控低一点就行了. 背对防守时,敌人往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付敌人逼你掏你最好的办法就是你主动去挤他,你一旦挤住他时,他就行动不便,自然断不了你的球了. 这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住敌人,一边控球一边上篮,包进. 同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在敌人腰上,这样敌人动向你就一清二楚了.这一招特别拾于转身过人.

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1楼网友：过活
2021-07-31 00:20

防被劫就把不运球的一只手伸出来挡着遇到人传球你在往里走接球打进就OK了但是你想自己过人的话就看个人能力了练好脚步高速运球的时候球要想黏在手里一样等等...

2楼网友：封刀令
2021-07-31 00:05

投篮的话就是标准姿势（比较稳定）要多练习也需要心理素质突破的话就需要速度主要是踏三步的节奏感特别是第一步一定要快突分如果是玩的巧妙那最好的就是突底线然后在底线高高跳起再找空挡分出去（这个对身体要求比较高）如果你突破很好了的话防守球员一般就要和你保持一定距离了（防止被过）这样你就有很大的空挡来投篮了在防守队员面前投就要考验你的心理素质了就这些了吧篮球这玩意和付出是是成正比的加油吧

3楼网友：笑迎怀羞
2021-07-30 23:02

传球第一！苦练运球，躲避一大群人最好的方法有两种，一是后撤步投篮，二是跳步……

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