如何缓解高考压力。应对不良情绪。
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解决时间 2021-10-15 05:05
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-10-14 08:23
如何缓解高考压力。应对不良情绪。
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-10-14 08:29
首先告诉你的是如果没有烦躁焦虑那才是非常不正常的 所以恭喜你 你和其他正常人在同一起跑线。 第二，随着高考的临近 你的焦虑愈增 这也是正常的 但却不是乐观的。最后的几十天内，说的明白些，如果你不是非常差 你的学习内容是不会得到多大的提高 这个时候就需要培养一个良好的心态 这里我只能给你一个适用于我的小窍门 做最简单的题目 帮助需要帮助的人 例如我在这里厚着脸皮给你解烦 呵呵 这样会很大的提高你的自信 当然也可以消除你的焦虑 我只能帮上这点忙 希望在6月的高考 你可以取得好成绩采纳哦
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