晚上9点睡觉，凌晨3点或4点起床对身体好不好？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-17 01:33
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-10-16 02:18
晚上9点睡觉，凌晨3点或4点起床对身体好不好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-10-16 02:30
我觉得不好～楼主应该在10点半左右睡觉，早上6，7点起，这个比较健康～
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