breaking 90怎么样加力转起来？希望高手指点、

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-07-19 07:14

提问者网友：書生途
2021-07-18 22:22

最佳答案

五星知识达人网友：等灯
2021-07-18 22:30

加力以右手转为例…左手先下，然后右手后下撑在左手的右前方的同时，双腿画圆，锁腰，让上半身与右手尽可能成一直线，头靠上臂不是把头弯向手臂，而是让颈部靠近肩膀，头才靠过去，便于上半身与手臂成直线…甩腿画圆时要有力，要加力，手就不能刻意去转，而是让身体的转带动手转，也就是手指朝向与身体的角度不能乱变，这样转的时间可加长…带上护掌之类的在光滑地板上更容易转起，转时不能整个手掌去撑地(磨擦太大)，而是把力集中在一点…

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1楼网友：狂恋
2021-07-18 23:53

头！不可以偏离肩膀！准确的说必须仅靠肩膀！这是正道！也是王道！偶尔也有BT的BBOY！离开肩膀！那也是再练成90的基础上才改过来的哦！身体！锁放！锁放！上身和下身的配合！ 90s和2000s相比要难！因为2000s是锁住了身体不乱跑！ 90s则需要更多的力量控制了！ http://v.youku.com/v_show/id_XNDY3MTM3ODQ=.html 这个网址给你做帮助

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