什么叫做推胸
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-06 20:26
- 提问者网友：凉末
- 2021-04-06 16:12
我想知道
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-04-06 16:19
推胸就是卧推啊，练习胸大肌的方法，卧推是仰卧推举的简称，也叫卧举或卧推举，主练胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三头肌和肘肌，兼练前锯肌、肱二头肌、喙肱肌及前臂肌群等。卧推参与的骨肉多，尤其对发展上肢伸肌和胸大肌有显著作用，是其它动作无法比拟的，因而被誉为“动作之王”，是健美训练最基本的动作之一，也是力量举比赛的一个规定动作。
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- 1楼网友：woshuo
- 2021-04-06 17:40
用胸部按摩
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