请你简要说出如何测定你自己爬楼梯的最大功率：（1）所需要的实验器材：______．（2）实验步骤及需要测量

请你简要说出如何测定你自己爬楼梯的最大功率：（1）所需要的实验器材：______．（2）实验步骤及需要测量的物理量：______．（3）写出计算最大功率表达式：______．

测定自已上楼的功率，需结合公式P=
mgh
t ．
m为自身的质量，h为一楼到三楼的竖直高度，t为上楼所用的时间．
所以需要磅秤测量自己的质量m、用刻度尺测量一楼到三楼的竖直高度h，用秒表测量上楼所用的时间t．
故答案为：
（1）磅秤、刻度尺、秒表；
（2）先用台秤测出质量m，在测出一楼到三楼的高度h，然后测出该同学从一楼跑到三楼需要的时间t；
（3）P=
mgh
t ．

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