晚上通宵吃些什么和喝些什么最好
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-18 15:24
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-01-17 18:42
晚上通宵吃些什么和喝些什么最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-01-17 20:06
熬夜过程中要注意补水，可以喝凉茶，既补身体又有去火功效。一些老字号的凉茶产品更是历经验证，安全性和有效性更有保障。如有170多年历史的王老吉凉茶是都市生活理想的凉茶饮品。 注意各种营养素的摄入和补充。多吃一些胡萝卜、豆芽、瘦肉、动物肝等富含维生素A和蛋白质的食物，经常吃些绿色蔬菜。
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- 1楼网友：大漠
- 2021-01-17 20:20
熬夜过程中要注意补水，可以喝凉茶，既补身体又有去火功效。一些老字号的凉茶产品更是历经验证，安全性和有效性更有保障。如有170多年历史的王老吉凉茶是都市生活理想的凉茶饮品。 注意各种营养素的摄入和补充。多吃一些胡萝卜、豆芽、瘦肉、动物肝等富含维生素A和蛋白质的食物，经常吃些绿色蔬菜。
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