冬天手脚冰冷吃什么能改善
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-16 12:50
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-10-16 01:55
冬天手脚冰冷吃什么能改善
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-10-16 02:05
病情分析：你好，女人手脚冰凉很常见,特别是冬季.主要因为女人气血不通,体质虚所致。指导意见：建议补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩. 牛羊肉中的蛋白质,脂肪,维他命B1,B2,氨基酸,铁质也可以改善手脚冰冷的情况. 平时多运动 运动可以帮助血液循环。
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