最近眼睛容易发酸，是睡眠不足吗？还是隐形眼镜戴多了？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-23 04:04
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-10-22 03:14
最近眼睛容易发酸，是睡眠不足吗？还是隐形眼镜戴多了？
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-10-22 04:53
眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度，而这当中数长期对着电脑工作的人为主。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成，这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。
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