崴脚后怎样好得快？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-27 09:12
- 提问者网友：辞取
- 2021-03-26 09:08
崴脚后怎样好得快？
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-03-26 09:44
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天就会有好转了。
放松心态，从容高考吧！
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- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-03-26 10:27
坚持每天热敷!!!
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