看书时间长了，为什么右肩到背会痛
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-26 20:36
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-11-25 22:04
看书时间长了，为什么右肩到背会痛
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-11-25 22:37
因为坐时间久了血液流通不顺。
建议每隔一段时间起来休息下,运动下.能有效缓解。
肩背部肌肉的劳损导致的情况，建议予以相应的处理以及理疗手段，同时注意平时的生活习惯等，慢慢是可以改善症状的。
平时要保持正确的工作或生活姿势，避免保持一个姿势时间过久。
要劳逸结合，多多参加体育锻炼以锻炼背部肌肉。
多食水果、蔬菜，保持心情的舒畅。
建议每隔一段时间起来休息下,运动下.能有效缓解。
肩背部肌肉的劳损导致的情况，建议予以相应的处理以及理疗手段，同时注意平时的生活习惯等，慢慢是可以改善症状的。
平时要保持正确的工作或生活姿势，避免保持一个姿势时间过久。
要劳逸结合，多多参加体育锻炼以锻炼背部肌肉。
多食水果、蔬菜，保持心情的舒畅。
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