宝贝如何通便

小宝宝的消化功能尚不完善，容易出现腹胀、便秘现象。宝宝便秘后，千万不要手忙脚乱，只要妈妈细心喂养，康复指日可待。　　首先，注重饮食调节。对于喝牛奶的孩子，要适时添加润肠辅食，比如：蔬菜汁、新鲜水果汁和西红柿汁等，家庭自制方便又卫生。另外，要每天保证宝宝有一定的饮水量，不能因为牛奶中含水份，就不给宝宝喝白开水；

其次，训练宝宝的排便习惯。该教宝宝如何用力，形成习惯后，一抱宝宝到厕所摆出姿势，他就知道要拉便便，便会开始用力。同时，当宝宝玩耍时，突然不动、脸上涨红，也是他要拉便便的信号了；

此外，还可借用辅助物。比如：宝宝有几次拉不出便便，我没有用开塞露或肥皂条，怕宝宝对这类东西产生依赖性。而是用麻油擦在宝宝的屁股上，效果也不错；

最后，不可滥用导泻药。如经常服用导泻药，会使肠道功能失调，加重便秘。还可在医生指导下，适当给宝宝服些通便食物。每晚为宝宝做顺时针腹部按摩，也很有效。

这种情况主要是调节饮食，多食蔬菜、水果和红薯，这有利于排便和健胃。