我为什么一晒就黑，怎么防晒？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-16 18:46
- 提问者网友：放下
- 2021-10-16 12:26
我为什么一晒就黑，怎么防晒？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-10-16 12:35
西红柿是最好的防晒食物。研究表明，西红柿中富含的抗氧化剂———番茄红素可使晒伤指数下降40%。另外，胡萝卜和土豆中的β胡萝卜素等成分也能有效阻挡紫外线。在主食方面，全麦食品防晒效果最好。其中富含的维生素B可以有效提高肌肤对阳光的抵抗力，减少色素沉积，而且有清除体内积聚的毒素的作用，可减少黑斑形成。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯