火麻仁泡茶方法 要炒熟还是生的泡茶

火麻仁泡茶方法 要炒熟还是生的泡茶

你好，最好还说煮熟了泡，下面给你介绍一下具体的做法
1、由于火麻仁表皮比较硬，所以我们在弄火麻仁之前一定要浸泡，另外要清洗灰尘和杂质

2、把洗干净的火麻仁放入豆浆机打拌。

3、把打好的火麻浆用过滤布或者过滤漏斗把渣滓过滤掉

4、把过滤好的火麻浆倒入干净的玻璃瓶子

这样每次需要用的时候就可以倒入一些，然后放入冰箱保存。火麻能做什么菜呢？

火麻芥菜汤

1、火麻仁洗净后加入少量水磨成火麻浆，经过滤后待用。

2、锅中的水煮沸后倒入火麻浆（火麻浆与水的比例为1:3）同时加入芥菜（芥菜最好切的细小些），煮时不用搅拌，使火麻浆糊在菜叶上。

3、大概2分钟后再慢火煮上一两分钟同时加上适量的食盐就可出炉。

功效：主治寒痰、咳嗽、胃寒少食、腹泻、感冒风寒及跌打损伤、关节疼痛等症状，另外火麻芥菜汤中的酮类等有效成份对冠心病、老年性痴呆、脑血栓、神经系统疾病和清除自由基、抑制、抗癌等方面有显著效果。

火麻长寿粥
取麻仁汁50克，白米150克，混合一起一起煮成粥食。

功效：益胃，润肠通便，可治疗中风五脏雍热，言语蹇涩，手足不便，神情恍惚，大肠便秘。湿气重者，可用薏米150克代替白米食用。脾胃虚弱者，亦可小米代替。

稀健火麻茶由火麻仁、决明子等制作而成，火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁、矿物质等人体所必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补肾、助消化、明目保肝、祛病延寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。

肯定是炒熟了再泡，建议直接去买火麻仁生茶喝还好过呢。

你好，最好还说煮熟了泡，下面给你介绍一下具体的做法 1、由于火麻仁表皮比较硬，所以我们在弄火麻仁之前一定要浸泡，另外要清洗灰尘和杂质 2、把洗干净的火麻仁放入豆浆机打拌。 3、把打好的火麻浆用过滤布或者过滤漏斗把渣滓过滤掉 4、把过滤好的火麻浆倒入干净的玻璃瓶子 这样每次需要用的时候就可以倒入一些，然后放入冰箱保存。火麻能做什么菜呢？ 火麻芥菜汤 1、火麻仁洗净后加入少量水磨成火麻浆，经过滤后待用。 2、锅中的水煮沸后倒入火麻浆（火麻浆与水的比例为1:3）同时加入芥菜（芥菜最好切的细小些），煮时不用搅拌，使火麻浆糊在菜叶上。 3、大概2分钟后再慢火煮上一两分钟同时加上适量的食盐就可出炉

一般是炒熟了再泡，不过都是好麻烦的，你直接找些稀健火麻仁生茶喝就好了。

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