每天跳绳多久才能减肥,平时跳肚皮舞能减肥吗
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-31 05:22
- 提问者网友:练爱
- 2021-07-30 22:33
每天跳绳多久才能减肥,平时跳肚皮舞能减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:夜风逐马
- 2021-07-30 23:15
有练过一段时间的肚皮舞,对瘦小腹有一定的效果,但是减肥关键还是不能多吃,多吃的话基本是很难快速瘦下来。肚皮舞的运动量并不是很大,如果想有瘦身效果可以选择其他运动量较大的运动。
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