睡觉蒙头是不是容易做恶梦

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解决时间 2021-04-25 05:05

提问者网友：niaiwoma
2021-04-24 06:09

睡觉蒙头是不是容易做恶梦

最佳答案

五星知识达人网友：渡鹤影
2021-04-24 07:26

和那没关系~~~

人每时每刻都不能停止呼吸，即使睡着了也是如此。呼吸时，吸入氧气，保证全身各部的氧的供应，呼出二氧化碳，排出体内的代谢产物，因为人体细胞每时每刻都在进行着新陈代谢，因此每时每刻都需要氧气的供应。如果氧气供应不足，必将严重影响体内细胞的新陈代谢的进行。

蒙着被子睡觉会严重的影响呼吸。因为蒙头后使头部空间变小，空气难以流通，呼吸使氧气的量逐渐减少；与此同时，因呼出的二氧化碳难以散出而使头部周围的二氧化碳越来越浓。如此，呼吸的气体便不能使肺与血管充分的进行气体交换，致使身体各部分器官失去良好的调节，新陈代谢速度降低。所以有这种习惯的人早晨醒来常常眼皮浮肿，精神萎靡，没精打采，甚至呵欠连连，浑身发酸。这种症状主要是大脑代谢受到影响的表现。虽然人已起床，但大脑却仍处于半睡眠状态，脑神经的活动不能马上恢复正常。由此可见，蒙头睡觉决非好习惯。有此习惯的人一定要下决心改掉。可在睡前用热水泡脚，或再饮一杯热牛奶，这都有助于入睡。

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1楼网友：神也偏爱
2021-04-24 12:55

有些人天气一冷，就把头蒙起来睡觉，这是很不好的习惯。因为头蒙在被窝里，人的呼吸与空气的转换，就局限在一个很小的空间里，身体里的废气是二氧化碳不能顺利地呼出去，人体需要的氧气不能大量地吸进来，使呼吸受到妨碍，人体会出现缺氧现象，起床后就感到精神不振，头晕无力，容易疲劳，如果大人与小孩同睡，一起蒙头呼吸，还容易把呼吸道的疾病相互传染。另外，蒙头睡觉还容易做恶梦。所以不要蒙头睡觉。

2楼网友：刀戟声无边
2021-04-24 12:03

不会啊，我就没做过，这是一个人一个人的

3楼网友：逐風
2021-04-24 10:32

不是吧，难怪我天天做恶梦

4楼网友：毛毛
2021-04-24 09:27

是的

5楼网友：撞了怀
2021-04-24 07:57

不是，但被子里的空气污浊，也会缺氧

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