是不是一天不大便就是便秘啊？？？？？？？？？？？？？？？？？？

有时候三天一次我现在基本上两天一次，这是不是便秘啊？？听人说一天不大便，就是便秘，是不是啊

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基本上是这样的，网上流传的便秘解决的方法很多，但不一定都奏效。我个人感受早上喝盐水比较有效，再加上平时练习简单的瑜伽，比如双手举过头顶合十，然后向左弯，这样有利于心脏健康和缓解便秘的呢。

正常一般都是一天一次，如果你的大便硬的话，也可能会2-3天或更长，但是不能说是便秘，当然这种情况不要常出现，因为这样久久就会对自己今后的身体健康有很大的影响；现在你可坚持一阵子吃生黄瓜，不要用拌的真接一条地吃，比什么药都好用

1-2天不拉大便不一定是便秘。只要宝宝拉大便不是很费力就不是便秘了。便秘时宝宝会很不舒服，因为腹胀所以不思饮食。把大便时很用劲，拉不出会大哭大叫。如果拉出的大便像羊粪似的颗粒状就是便秘了。可以吃些西红柿、香蕉，多喝水、多运动。

而不是一种病。对不同的病人来说，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬便秘是多种疾病的一种症状，常伴有排便困难感的病理现象。 如果每周排便次数少于3次，并伴明显排便困难，这种情况就称为便秘，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少

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