心里总感觉很烦，像是有什么东西堵到一样，为什么

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-03-02 06:54

提问者网友：浮克旳回音
2021-03-01 17:50

最佳答案

五星知识达人网友：思契十里
2021-03-01 19:28

烦躁乃人常有的情绪，大到事业不顺，小到天气，都会引起烦躁，从中医理学上来说，烦躁由肝火过旺引起，从心理学角度上来说是因为对某件常做的事感到厌烦（潜意识，主意识感觉不到），此时应该放下手中的事去散散心或发泄一下，可以帮助施主改换心理状态，望贫僧之愚见能对施主有所帮助

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1楼网友：神鬼未生
2021-03-01 20:20

会有很多原因。1，生活压力大，生活中有很多琐事，一天总是围绕着父母孩子，洗衣做饭，忙忙碌碌心情就会焦躁。2，工作压力大，工作总有会议加班陪客户，每天总是重复昨天，365天，天天都活的一样。3，社会压力大，现在物价高，工资不高。为了钱，脑子里的那个神经总是崩的紧紧的，所以，每当有这种心情是尽量给自己的身体和心放个假吧，闲置在家听听音乐，逛逛公园，很朋友一起去野餐，记得千万不要逛街哦。还可以去外地，花个两天时间，去旅旅游看看别个城市的风貌。找个有山有水的地方，尝试下有与世隔绝的滋味也很好啊

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