对于吸烟吸了几十年的人不利于吃什么东西
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-11 23:09
- 提问者网友：箛茗
- 2021-11-11 10:13
对于吸烟吸了几十年的人不利于吃什么东西
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-11-11 11:27
烟气中的某些化合物可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。调查表明，常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者，其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。
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