为什么有的人喝了三主粮燕麦粥以后会有腹泻的现象呢？

为什么有的人喝了三主粮燕麦粥以后会有腹泻的现象呢？

首先可以肯定的一点是燕麦米是粮食而不是药物。所以肯定不是喝了燕麦粥才产生这样的情况的，但是在喝燕麦粥的过程中会因为其他的原因而造成腹泻的现象。
a. 可能是因为脾胃不和，而且不同的年龄段的人都会有脾胃上的问题，所以会出现这样的状况的。而燕麦正是在调理这样的一种病症，很大程度的提高胃肠道的修复。
b. 寒湿比较重，特别是女性的寒湿要比同年龄段的男士要更加的严重，燕麦具有很好的除湿效果，所以在食用燕麦米的过程中，随着体内的寒湿被带走，会出现不同情况的腹泻是很正常的。
c. 从大便的情况来反映问题：便稀还是便干？如果是便干的话，说明是存在便秘的情况的，而腹泻是一个通便排便的过程。不会对身体造成大的伤害的。
d. 是否在进餐的过程中，吃了海鲜货生菜之类的东西，因为海鲜里面本身会有不易消化的东西，而吃完海鲜以后再吃我们的燕麦粥就会有一个排毒的过程，燕麦会加速我们体内的毒素更好更快排除体外，所以说这个排毒的过程就会体现在腹泻上的。
e. 再者就是询问我们的经销商是否患过胃溃疡或胃肠炎。因为患有胃炎的人，肠胃消化系统比较薄弱，胃粘膜的破坏比较严重。这样的话，我们应建议我们的家人不要食用米，只是喝汤就好，以后再循序渐进的增加用量，慢慢的在开始食用米。这样就不会出现不适应的状况。

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