早上就空腹喝一瓶纯牛奶可以吗？
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解决时间 2021-10-09 05:57
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-10-08 23:18
早上就空腹喝一瓶纯牛奶可以吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-10-08 23:29
早上空腹喝牛奶不好。许多人认为早上空腹喝牛奶可以将营养成分完全吸收，其实，空腹喝牛奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。 您好：一般来说早上不要空腹喝，因为人刚醒，各个器官还处于半模糊状态，尤其是肠胃，所以之前最好先吃一些糕点，否则容易引起消化道的不良反应的，不利于健康，祝您健康！
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