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怎样克制住自己情绪?

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-23 20:24
  • 提问者网友:玫瑰园
  • 2021-08-23 14:40
怎样克制住自己情绪?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:低血压的长颈鹿
  • 2021-08-23 14:49

每次想发脾气之前给自己一点时间,比如在心里默默念10遍“生气是伤害自己的身体,是在惩罚自己”


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全部回答
  • 1楼网友:千杯敬自由
  • 2021-08-23 16:18
做事之前一定要经大脑考虑。不能由着自己的感情去处理事情,要理性的去处理!人不怕犯错,就怕犯同样的错。
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